🔺İnsan yaşamı boyunca birçok engeli aşarak yol alır ve sorunlarıyla baş etmeyi öğrenir ve bireyselliğini geliştirir. Yaşam boyu karşılaştığımız bu engellere yönelik algımız ve müdahale biçimimiz bizim duygu ve davranış yönetimi sürecimizi de ifade edecektir.
🔺Bunun gibi, yolda yürürken önümüze çıkan taşı bir engel olarak tanımlarsak, bu taşa nasıl müdahale edeceğimiz bizim taşın yarattığı engeli nasıl gördüğümüzle de alakalıdır. Taşa tekme atabiliriz, onun üstünden atlayabiliriz, onu kaldırıp kenara koyabiliriz, onun kenarından geçip gidebiliriz. Tüm bu seçimlerimiz o taşı algılama biçimimiz ile ilgilidir.
🔺Buradan hareketle önümüze çıkan her taşı gerçekçi bir değerlendirmeyle algılarsak onun bizim yaşamımız da oluşturduğu engel algılamasını da doğru yönetmiş ve müdahale biçimimizi de uygun seçmiş oluruz Kenarından rahatlıkla geçebileceğimiz bir taş karşısında büyük bir öfkeyle tekme sallıyorsak duygu ve davranış dünyamızı nasıl yönettiğimizi de bir düşünmeliyiz ✨
Kl. Psk. Bahattin Göktan